小野川温泉 吾妻荘

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  一千万から一千五百万人いると言われる糖尿病
  何故糖尿がこれほど増えたのでしょうか。原因は
  第一に食生活の大きな変化です。精製食品の常食。
  精白米、酒、砂糖。自然の食品(玄米などの自然食は
  複合炭水化物といって様々な栄養素と結びついており
  ゆっくりと消化吸収されるので身体のストレスにならない)
  と違って、例えば極度に精製された砂糖は、血糖値を
  急激にあげ、結果としてインシュリンの多量の分泌が
  血糖値を下げます。低血糖症になると、頭痛、いらいら
  、切れやすくなります。これは、糖尿病の前駆症状と一致
  しています。
2005.11.17:azumasou:count(2,350):[メモ/:: 温泉と健康について]
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