社会人基礎力養成講座

週末恒例、本日のウォーキング6.4km

いつものコース・広瀬川の畔の花々

午前中は日差しが強かったのに、
午後からどんよりしています☁️
雨が降ってくれると、お花の水やりがはぶけるのですが、、💦

それにしても、暑かったり寒かったりと、不安定な気候が続きますね。
体調管理に気をつけなくては(>_<)

2016.06.04：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

心地よい一日の始まり

今朝は曇り空、少し肌寒いくらいです。
朝のうちにバルコニーの掃除やプランターの草むしりを済ませ、
床の間の掛け物も替えました。

今日は午後から岩沼市へ🚕
初めて伺う高校、どんな生徒さんたちかな？新しい出会いにワクワクしながら、講義のイメージトレーニング中です(-。-)y-゜゜゜

2016.06.02：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

水無月

水無月....
由来のとおり、田んぼに水が入る季節を迎えました。

夕食にも旬のものを。

ほんのりと塩味がきいたえんどう豆ごはんは、

なぜか懐かしく、お腹も心も満ち足りた気分です(*^_^*)

2016.06.01：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

私流のウォーキングの醍醐味

今日もいいお天気に恵まれています☀

ウォーキングの途中の広瀬橋

大きな🐟発見👀

ま、まさか、この時期に鮭？
いえいえ、そんなはずは、、、
気になって調べてみたら、
マルタウグイっていう魚らしいです。
自然界、知らないことがいっぱい(・・?)

ただひたすらウォーキングではなく、
道端の草花との出会いや新しい発見、
そして、時々は寄り道してブランチも( ^^) _U~~

これが私流のウォーキングの醍醐味なのです。

2016.05.29：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

心地よいひととき

週末一日目はいいお天気☀️

今朝も元気にウォーキング
計測距離5.08km
歩数6,858歩👟

道端で出会った花々は

偶然にもぜーんぶ黄色でした。

午後は心地よい風を感じながら
のんびりもったり過ごしています☕️

2016.05.28：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

オフィスワーク

セミナーや講演に向けた資料作りに専念しています。
ご依頼先に対して、その都度ご要望に沿ったものを、
納得いくまで時間をかけて仕上げるため、時間を要します。
不器用で要領が悪いのかなーと思うこともありますが、これが私流。

と言いつつ、よそ見をして
バルコニーで、けなげに咲いているスズランの花に見惚れているところ(~_~;)

さー、集中して仕上げなくっちゃ！

2016.05.26：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

体力作り

日曜日、いいお天気に恵まれています☀

今朝はいつもよりゆっくり起きて、
ショッピングを兼ねてウォーキング。
計測距離6.84㎞
9,242歩

広瀬川の畔の花木を楽しみながらの

心地よいひとときでした。

2016.05.22：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

充実の一日

今日は所属団体、キャリアネットワークの定例勉強会

まずは仙台まで40分のウォーキング後に
朝マック休憩

勉強会の内容は昨年から継続している
「キャリア・コンサルティング　理論と実際」の著書をもとに

知識や情報を担当メンバーから解説して頂きました。

他者からの現場の状況や事例も参考にしながら
お互いに充実の一日となりました。

2016.05.21：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

ゴールデンウィーク・２

家族と一緒にのんびり過ごせました。

ちびすけと公園で遊び

アマガエルと遭遇

子どもの日のお祝い

いっぱいハグをして
いっぱい愛情を注ぐことができ

いっぱいげんきをもらえた、そんな日々でした。

2016.05.07：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

凱獣がやってきます(^。^)y-.。o○

ゴールデンウィーク！
しばらくプライベートな投稿で失礼します。

いよいよ今日から
ちびすけ凱獣がやってきま～す(^。^)y-.。o○

ばーばの他己分析によると、探求心旺盛(^_^;)
ということで、彼の手の届く範囲から大事なもの、
危なそうなものを撤去しているところです(~_~;)

3人の子育ての時は毎日が精一杯でしたが、
時々会うちびすけに対しては余裕でのんびりと接することができ、
彼の行動そのものが愛おしく感じています。

さて、間もなく到着。
6日間一緒に楽しませて頂くことにします(*^_^*)

2016.05.01：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク初日の29日は米沢へ

途中、七ヶ宿を越えて、水芭蕉群生地へ寄ってみました。
ちょうど見頃(*^_^*)

所用を済ませ、両親のお墓参りもできて、
新緑を楽しみながら楽しいドライブとなりました。

2016.04.30：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

お日さまに恵まれて

ぽかぽか天気で迎えた月曜日
先週末から所用で慌しく過ごしておりました。
ほったらかしだったのに、バルコニーの花々も咲いてくれたようです🌸🌸
さー、今週も気を引き締めて頑張ります。

2016.04.25：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

総会とお花見

土曜日は所属団体、キャリアネットワークの総会とお花見でした。

会場へ向かう途中のさくら並木（馬見ヶ崎川）

午前中は新年度の活動や今後の運営方針についての話し合い
午後はメンバーのお宅でお花見の宴
おいしいご馳走と東北各地のお酒、そして花見酒という名の濁り酒も...

楽しく過ごせたひとときでした。

みんなの素敵な笑顔、最高です(*^_^*)

2016.04.17：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

春らんまん

この2週間、仕事もプライベートも慌ただしく過ごしておりました。

先週の桜「一目千本桜」
船岡城址公園

スロープカーと桜

ＪＲ東日本・東北本線と桜

桜の季節は、なんとなくウキウキしてしまいます✿

2016.04.13：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

さくら

お天気も回復し、最高気温19℃
仙台も桜が咲き始めました✿

花を愛でながらのウォーキングで始まった日曜日

いよいよ来週から新学期や入学式を迎える学校も多く、
また賑やかになりますね。

私もいよいよ新年度の営業開始。
心新たに、頑張ります。

2016.04.03：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

心穏やかに

曇りの予報が見事に外れ、朝から雨模様の仙台☂
恒例のウォーキングを諦めて部屋に籠った一日でした。

たまにはゆったりと過ごすのもいいものですね。

松風を聞きながら心穏やかに。

2016.04.02：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

旅立ち

4月1日、とてもいいお天気です☀

新年度を迎え、
今日、入社式を迎える新社会人1年生

仕事はもちろん、人間関係や環境の変化に戸惑うことも多いでしょう。
生活管理、体調管理をしっかりと整えて、この時期を乗り越えてほしいですね。

2016.04.01：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

あっという間の一日

今日は所属団体、キャリアネットワークの会合
4月の総会に向けて、1年間の活動を振り返り、
来年度の進め方や役割について話し合いました。

4時過ぎに終了し、ちょっと寄り道

クレームプリュレを頂きながら仲間との楽しいひとときでした( ^^) _U~~

2016.03.27：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

帰り道

登米市での講演の帰り道、
スタッフの方が紹介して下さったお蕎麦屋さん「竹庵」

なんと、注文したお蕎麦が席までD51に乗って運ばれてきました。

懐かしいSL機関車

ワクワクするような楽しいサービスににっこり(*^_^*)

山形県村山市で採れたお蕎麦だそうです。

冷たい天ぷらそば、おいしかったですよ。

2016.03.25：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

平穏無事な日々

連休最終日もまずまずのお天気☀

ウォーキング途中
梅の花の香を楽しむことができました。

シェイプアップしたあとは
コンチネンタルブレックファースト

休日の朝ならではのひとときです。

2016.03.21：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

春分の日

お墓参りに行って来ました。

米沢も暖冬だったのですね。
例年ですと、この時期はお墓も雪に埋もれていることが多いのですが、
すっかり融けて、お墓の掃除もできました。

久々の米沢ラーメンもおいしかったです。

2016.03.20：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

マイレシピの追加

週末くらいは主婦業に専念しようと、
いつもより時間をかけた夕食メニューの一品。

先日、テレビで紹介された料理を我が家風にアレンジしてみました。
名付けて「鯛の5種盛り」

うーん、なかなかいい感じ。
家族がおいしそうに食べてくれるので作り甲斐があります。
おつまみに絶品？のマイレシピが増えました(*^^)v

2016.03.14：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

おひなさま

3月12日大安
お茶を一服差し上げて

そろそろ、おひなさまを仕舞いましょう。

2016.03.12：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

雪国ならではの光景

大学まで久しぶりに違う道を歩いてみました。

「この踏切は冬期間通行できません」
え～、そんな、どうしよう(>_<)

脇の方に一人通れるくらいの隙間が、、、
よーく見ると、小さな字で「人は可」ですって(~_~;)

新幹線が猛スピードで通過するし、
吹雪の時の車の事故も多いからでしょうね。

雪国ならではの光景です。
ーー山形市片谷地ーー

2016.03.12：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

不安定な気候

今日の仙台はくもり空と冷たい風
不安定な気候が続いています☁

故郷、宮崎はもう菜の花が咲いてるんだろうな～♡
ぽかぽか天気になったら
菜の花畑でもったりしたい(^。^)y-.。o

そんな、寒い一日でした。

2016.03.09：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

車窓から

仙台駅始発の新幹線はやぶさで出発して、新青森経由で弘前へ
お天気も良く、
「岩手山」が見えました。

弘前に着く頃には
すそ野までくっきりと表れた「岩木山」

日本100名山の代表的な山々
久々に雄大な姿に見惚れてしまいました。
何か、勇気付けられた気がします。

2016.03.05：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

なごり雪

昨日はなごり雪だったのでしょうか☃

多くの高校で卒業式が行われたようですが、
雪に見舞われて大変だったことでしょう。

今朝はずいぶんと温かく感じます。

これから徐々に南から暖かい空気が北上し
春めいてくるそうですよ(*^_^*)

2016.03.02：flynatti：コメント(0)：[メモ/雑談]

学びの場

シープラスエフ研究所のティム・マクリーン氏と高岡よし子氏にご教授頂いた2日間のワークショップ。

27日は昨年に引き続き「エニアグラム」
お話をお聞きしながら、タイプ2傾向の自分をすんなりと受け止めることができました。

28日は「バイロンケイティ・ワーク」

自分が抱えているストレスに対して、4つの質問と置き換えを使い、ペアワークを進めるなかで、いろいろな気付きが見えてきました。初めての体験でしたが、心の奥にしまい込んでいた悲しみや憎しみなどのわだかまりから少しずつ解放されていくような気持ちになれた気がします。もっと自分を探求していきたいと思っています。

優しい眼差しで話しかけて下さるティムさんとよし子さんのお人柄に感銘しています。本当にありがとうございました。